Врага надо знать в лицо

Чтобы противостоять чужому влиянию, важно вовремя распознать манипулятивные действия. Как правило, это несложно, главное - быть более внимательным к себе и окружающим.

Независимый тренер-консультант Вячеслав Летуновский рекомендует во время подготовки к серьёзной сделке чаще обращать внимание на собственные ощущения, прислушиваться к своей интуиции.

- Если переговоры еще не окончены, документы не подписаны, а вы уже чувствуете себя победителем, «королём мира», испытываете полную эйфорию и расслабленность, стоит насторожиться, - говорит Летуновский. - Или, напротив, у вас появилось чувство страха, неуверенность в себе, упадок сил, депрессия без видимых на то причин. Это повод более внимательно присмотреться к поведению собеседника. Быть может, ваше необычно приподнятое или, наоборот, удрученное состояние - результат его слов или действий. Ведь главная цель манипуляций - нарушить душевное равновесие человека, вывести его из себя, получив тем самым над ним контроль.

- Когда вам задают много вопросов, как минимум три подряд, - значит, пытаются перехватить инициативу в разговоре, навязать свою логику. Это один из основных способов недирективного, скрытого манипулирования, - считает Владислав Никонов. - Человек, отвечающий на вопрос, встаёт в позицию зависимого, подчинённого, поступает так, как хочет спрашивающий. Слушающий же всегда «богаче», ведь он получает информацию. Вообще, манипулирование - это, в основном, искусство ведения разговора. И выигрывает здесь тот, кто навязывает правила.